- Trang chủ
- Lớp 12
- Giáo dục thể chất Lớp 12
- SGK Giáo dục thể chất Lớp 12 Cánh diều
- Môn cầu lông Cánh diều
- Chủ đề 2. Kĩ thuật bỏ nhỏ
-
Môn bóng đá
-
Môn bóng rổ
-
Môn đá cầu
-
Môn cầu lông
-
Chủ đề: Sử dụng các yếu tố tự nhiên, dinh dưỡng để rèn luyện sức khỏe và phát triển thể chất
- 1. Câu hỏi vận dụng trang 14 – SGK Giáo dục thể chất 12 – Kết nối tri thức
- 1. Câu hỏi vận dụng bóng chuyền trang 10 – SGK Giáo dục thể chất 12 – Kết nối tri thức
- 1. Câu hỏi vận dụng trang 10 - SGK Giáo dục thể chất 12 – Kết nối tri thức
- 1. Câu hỏi vận dụng trang 14
- 1. Câu hỏi vận dụng bóng đá trang 5
- 1. Câu hỏi vận dụng trang 5 Bóng rổ
- 1. Câu hỏi vận dụng trang 5 Đá cầu
- 1. Câu hỏi vận dụng trang 5 Cầu lông
-
Chủ đề 1. Những vấn đề chung
- 1. Bài 1: Vai trò, ảnh hưởng của môn bóng đá đối với sức khỏe và xã hội. Kế hoạch luyện tập môn bóng đá
- 2. Bài 2: Một số điều luật trong thi đấu bóng đá – SGK Giáo dục thể chất 12 – Kết nối tri thức
- 1. Bài 1: Vai trò, ảnh hưởng của môn bóng chuyền đối với sức khỏe và xã hội; kế hoạch tập luyện môn bóng chuyền
- 2. Bài 2: Một số điều luật thi đấu và phương pháp trọng tài môn bóng chuyền
- 1. Bài 1: Vai trò, ảnh hưởng của môn cầu lông đối với sức khỏe và xã hội; kế hoạch luyện tập môn cầu lông
- 2. Bài 2: Một số điều luật thi đấu; phương pháp trọng tài cầu lông
- 1. Bài 1: Vai trò, ảnh hưởng của môn bóng rổ đối với sức khỏe và xã hội; kế hoạch luyện tập môn bóng rổ
- 2. Bài 2: Một số điều luật trong thi đấu bóng rổ 3x3 và phương pháp trọng tải
- 1. Bài 1: Vai trò, ảnh hưởng của môn Bóng đá đối với sức khỏe và xã hội; lập kế hoạch tập luyện môn bóng đá
- 2. Bài 2. Các vị trí thi đấu và phương pháp trọng tài trong môn Bóng đá
- 1. Bài 1. Vai trò, ảnh hưởng của môn bóng rổ đối với sức khỏe và xã hội, lập kế hoạch tập luyện môn bóng rổ
- 2. Bài 2. Các vị trí thi đấu và phương pháp trọng tài trong thi đấu môn bóng rổ ( 5 người)
- 1. Bài 1. Vai trò, ảnh hưởng của môn đá cầu đối với sức khỏe và xã hội; lập kế hoạch luyện tập môn đá cầu
- 1. Bài 1. Vai trò, ảnh hưởng của môn cầu lông đối với sức khỏe và xã hội; lập kế hoạch luyện tập môn cầu lông
- 2. Bài 2. Một số điều luật và phương pháp trọng tài trong thi đấu môn cầu lông
-
Chủ đề 2. Kĩ thuật bỏ nhỏ
- 1. Bài 1: Kĩ thuật bỏ nhỏ chéo thuận tay
- 2. Bài 2: Kĩ thuật bỏ nhỏ chéo trái tay
- 3. Bài 3: Phối hợp kĩ thuật di chuyển tiến chéo bên phải bỏ nhỏ thuận tay
- 4. Bài 4: Phối hợp kĩ thuật di chuyển tiến chéo bên trái bỏ nhỏ trái tay
- 1. Bài 1. Kĩ thuật bỏ nhỏ chéo thuận tay Cầu lông
- 2. Bài 2. Kĩ thuật bỏ nhỏ chéo trái tay
-
Chủ đề 3. Kĩ thuật chặn cầu sát lưới và di chuyển lùi chéo đập cầu
-
Chủ đề 4. Kĩ thuật tấn công
-
Bài 1. Kĩ thuật bỏ nhỏ chéo thuận tay Cầu lông
Câu 1
Câu 1 (Trang 29, SGK GDTC 12):
Đề bài: Hãy nêu những điểm cần chú ý khi thực hiện kĩ thuật bỏ nhỏ chéo thuận tay trong tập luyện và thi đấu.
Phương pháp giải:
- Đọc kỹ phần Kiến thức mới - Kĩ thuật bỏ nhỏ chéo thuận tay (SGK trang 25)
- Chỉ ra được những điểm cần chú ý khi thực hiện kĩ thuật bỏ nhỏ chéo thuận tay trong tập luyện và thi đấu.
Lời giải chi tiết:
Những điểm cần chú ý khi thực hiện kĩ thuật bỏ nhỏ chéo thuận tay trong tập luyện và thi đấu:
- Khi đánh cầu, thời điểm tiếp xúc sai, sử dụng lực đánh cầu không phù hợp sẽ dẫn tới đánh cầu hỏng hoặc đường cầu đi không chính xác. Nên tập di chuyển một bước đánh cầu nhiều lần liên tiếp để nâng cao khả năng phối hợp dùng sức và mức độ chính xác khi tiếp xúc cầu.
Câu 2
Câu 2 (Trang 29, SGK GDTC 12):
Đề bài: Thảo luận về những điểm giống và khác nhau giữa kĩ thuật bỏ nhỏ chéo thuận tay với kĩ thuật bỏ nhỏ thuận tay đã học.
Phương pháp giải:
- Đọc kỹ phần Kiến thức mới - Kĩ thuật bỏ nhỏ chéo thuận tay (SGK trang 25)
- Chỉ ra được những điểm giống và khác nhau giữa kĩ thuật bỏ nhỏ chéo thuận tay với kĩ thuật bỏ nhỏ thuận tay đã học.
Lời giải chi tiết:
* Giống nhau:
- Mục đích: Đều nhằm tạo cú đánh nhẹ, bất ngờ, khiến đối phương khó phản ứng.
- Tư thế và kỹ thuật: Cả hai đều yêu cầu tư thế chuẩn bị tốt, sử dụng cổ tay nhẹ nhàng, và độ chính xác cao.
* Khác nhau:
Chỉ tiêu | Kĩ thuật bỏ nhỏ chéo thuận tay | Kĩ thuật bỏ nhỏ thuận tay |
Hướng đánh | Đánh chéo từ bên thuận tay. | Đánh thẳng từ bên thuận tay. |
Độ khó | khó hơn do cần kiểm soát hướng và góc đánh | dễ hơn |
Ứng dụng | dùng để kéo đối thủ ra khỏi vị trí | dùng để gây áp lực trực tiếp |
Hạn chế | rủi ro cao hơn, dễ mắc lỗi nếu không kiểm soát tốt | ít mắc lỗi hơn |