- Trang chủ
- Lớp 12
- Giáo dục thể chất Lớp 12
- SGK Giáo dục thể chất Lớp 12 Cánh diều
- Môn cầu lông Cánh diều
- Chủ đề 3. Kĩ thuật chặn cầu sát lưới và di chuyển lùi chéo đập cầu
-
Môn bóng đá
-
Môn bóng rổ
-
Môn đá cầu
-
Môn cầu lông
-
Chủ đề: Sử dụng các yếu tố tự nhiên, dinh dưỡng để rèn luyện sức khỏe và phát triển thể chất
- 1. Câu hỏi vận dụng trang 14 – SGK Giáo dục thể chất 12 – Kết nối tri thức
- 1. Câu hỏi vận dụng bóng chuyền trang 10 – SGK Giáo dục thể chất 12 – Kết nối tri thức
- 1. Câu hỏi vận dụng trang 10 - SGK Giáo dục thể chất 12 – Kết nối tri thức
- 1. Câu hỏi vận dụng trang 14
- 1. Câu hỏi vận dụng bóng đá trang 5
- 1. Câu hỏi vận dụng trang 5 Bóng rổ
- 1. Câu hỏi vận dụng trang 5 Đá cầu
- 1. Câu hỏi vận dụng trang 5 Cầu lông
-
Chủ đề 1. Những vấn đề chung
- 1. Bài 1: Vai trò, ảnh hưởng của môn bóng đá đối với sức khỏe và xã hội. Kế hoạch luyện tập môn bóng đá
- 2. Bài 2: Một số điều luật trong thi đấu bóng đá – SGK Giáo dục thể chất 12 – Kết nối tri thức
- 1. Bài 1: Vai trò, ảnh hưởng của môn bóng chuyền đối với sức khỏe và xã hội; kế hoạch tập luyện môn bóng chuyền
- 2. Bài 2: Một số điều luật thi đấu và phương pháp trọng tài môn bóng chuyền
- 1. Bài 1: Vai trò, ảnh hưởng của môn cầu lông đối với sức khỏe và xã hội; kế hoạch luyện tập môn cầu lông
- 2. Bài 2: Một số điều luật thi đấu; phương pháp trọng tài cầu lông
- 1. Bài 1: Vai trò, ảnh hưởng của môn bóng rổ đối với sức khỏe và xã hội; kế hoạch luyện tập môn bóng rổ
- 2. Bài 2: Một số điều luật trong thi đấu bóng rổ 3x3 và phương pháp trọng tải
- 1. Bài 1: Vai trò, ảnh hưởng của môn Bóng đá đối với sức khỏe và xã hội; lập kế hoạch tập luyện môn bóng đá
- 2. Bài 2. Các vị trí thi đấu và phương pháp trọng tài trong môn Bóng đá
- 1. Bài 1. Vai trò, ảnh hưởng của môn bóng rổ đối với sức khỏe và xã hội, lập kế hoạch tập luyện môn bóng rổ
- 2. Bài 2. Các vị trí thi đấu và phương pháp trọng tài trong thi đấu môn bóng rổ ( 5 người)
- 1. Bài 1. Vai trò, ảnh hưởng của môn đá cầu đối với sức khỏe và xã hội; lập kế hoạch luyện tập môn đá cầu
- 1. Bài 1. Vai trò, ảnh hưởng của môn cầu lông đối với sức khỏe và xã hội; lập kế hoạch luyện tập môn cầu lông
- 2. Bài 2. Một số điều luật và phương pháp trọng tài trong thi đấu môn cầu lông
-
Chủ đề 2. Kĩ thuật bỏ nhỏ
- 1. Bài 1: Kĩ thuật bỏ nhỏ chéo thuận tay
- 2. Bài 2: Kĩ thuật bỏ nhỏ chéo trái tay
- 3. Bài 3: Phối hợp kĩ thuật di chuyển tiến chéo bên phải bỏ nhỏ thuận tay
- 4. Bài 4: Phối hợp kĩ thuật di chuyển tiến chéo bên trái bỏ nhỏ trái tay
- 1. Bài 1. Kĩ thuật bỏ nhỏ chéo thuận tay Cầu lông
- 2. Bài 2. Kĩ thuật bỏ nhỏ chéo trái tay
-
Chủ đề 3. Kĩ thuật chặn cầu sát lưới và di chuyển lùi chéo đập cầu
-
Chủ đề 4. Kĩ thuật tấn công
-
Bài 2. Kĩ thuật di chuyển lùi chéo đập cầu
Câu 1
Câu 1 (Trang 46, SGK GDTC 12):
Đề bài: Thảo luận về những điểm cần chú ý khi thực hiện kĩ thuật di chuyển lùi chéo đập cầu.
Phương pháp giải:
- Đọc kỹ phần Kiến thức mới - Kĩ thuật di chuyển lùi chéo đập cầu (SGK trang 42)
- Chỉ ra được những điểm cần chú ý khi thực hiện kĩ thuật di chuyển lùi chéo đập cầu.
Lời giải chi tiết:
- Khi di chuyển lùi chéo sang phải, lùi chéo sang trái phối hợp bước chân và tay cầm vợt không đồng bộ, chọn vị trí đánh cầu không phù hợp sẽ dẫn tới mất thăng bằng và tiếp xúc cầu không chính xác. Nên tập bài tập mô phỏng để rèn luyện khả năng phối hợp bước chân và giữ thăng bằng cơ thể, tập di chuyển lùi chéo đập cầu nhiều lần liên tiếp để rèn luyện khả năng phán đoán, chọn vị trí và tiếp xúc cầu chính xác.
Câu 2
Câu 2 (Trang 46, SGK GDTC 12):
Đề bài: Kĩ thuật di chuyển lùi chéo đập cầu thường được vận dụng trong những tình nào khi tập luyện và thi đấu môn Cầu lông?
Phương pháp giải:
- Đọc kỹ phần Kiến thức mới - Kĩ thuật di chuyển lùi chéo đập cầu (SGK trang 42)
- Chỉ ra được những tình huống thường sử dụng kĩ thuật di chuyển lùi chéo đập cầu khi tập luyện và thi đấu môn Cầu lông.
Lời giải chi tiết:
Kỹ thuật di chuyển lùi chéo đập cầu thường được sử dụng khi:
- Đối phó với cú đánh cao sâu của đối thủ
- Bị ép về cuối sân và cần phản công
- Tạo góc đập cầu thuận lợi để gây áp lực lên đối thủ
- Chuyển từ phòng thủ sang tấn công để giành thế chủ động
- Phối hợp với kỹ thuật khác như bỏ nhỏ hay đánh lốp