-
Phần 2: Vận động cơ bản
-
Chủ đề 1: Đội hình đội ngũ
- 1. Bài 1: Đi đều vòng bên phải
- 2. Bài 2: Đi đều vòng bên trái
- 3. Bài 3: Đi đều vòng sau (KNTT)
- 1. Bài 1: Động tác đi đều một hàng dọc vòng bên phải
- 2. Bài 2: Động tác đi đều nhiều hàng dọc vòng bên phải
- 3. Bài 3: Động tác đi đều một hàng dọc vòng bên trái
- 4. Bài 4: Động đi đều nhiều hàng dọc vòng bên trái
- 1. Bài 1: Đi đều vòng bên trái
- 2. Bài 2: Đi đều vòng bên phải
- 3. Bài 3: Đi đều vòng sau
-
Chủ đề 2: Bài tập thể dục
- 1. Bài 1: Động tác vươn thở, động tác tay, động tác chân với vòng
- 2. Bài 2: Động tác lườn, động tác lưng- bụng, động tác toàn thân với vòng
- 3. Bài 3: Động tác nhảy, động tác điều hòa với vòng
- 1. Bài 1: Động tác vươn thở, động tác lườn, động tác vặn mình và động tác bụng với gậy
- 2. Bài 2: Động lưng, động tác chân, động tác nhảy và động tác điều hòa với gậy
- 1. Bài 1: Động tác vươn thở, động tác tay, động tác tay kết hợp với cờ
- 2. Bài 2: Động tác chân và động tác lườn kết hợp với cờ
- 3. Bài 3: Động tác lưng bụng và động tác toàn thân kết hợp với cờ
- 4. Bài 4: Động tác nhảy và động tác điều hòa kết hợp với cờ
-
Chủ đề 3: Tư thế và kĩ năng vận động cơ bản
- 1. Bài 1: Bài tập rèn luyện kĩ năng thăng bằng
- 2. Bài 2: Bài tập rèn luyện kĩ năng bật xa
- 3. Bài 3: Bài tập rèn luyện kĩ năng bật cao
- 4. Bài 4: Nhảy dây
- 1. Bài 1: Thăng bằng tĩnh
- 2. Bài 2: Thăng bằng động
- 3. Bài 3: Thăng bằng di chuyển
- 4. Bài 4: Bật nhảy chụm chân
- 5. Bài 5: Bật nhảy tách chân
- 6. Bài 6: Bật nhảy qua các hướng
- 1. Bài 1: Thăng bằng tại chỗ
- 2. Bài 2: Thăng bằng di chuyển
- 3. Bài 3: Bật cao
- 4. Bài 5: Bài tập phối hợp đi- bật nhảy
-
-
Phần 3: Thể thao tự chọn
Bài 3: Động tác đi đều một hàng dọc vòng bên trái
Đề bài
Câu 1 (Trang 17, SGK giáo dục thể chất 4):
Trong động tác đi đều một hàng dọc vòng bên trái (H.7), khi nghe động lệnh “Bước!", các thành viên trong hàng thực hiện như thế nào?
Phương pháp giải - Xem chi tiết
Đọc kĩ phần Kiến thức mới (SGK trang 16)
Lời giải chi tiết
Khi nghe động lệnh “Bước!", học sinh đầu hàng chuyển hướng vòng bên trái; khi đã vòng đúng hướng, tiếp tục đi đều. Học sinh đi sau thực hiện như học sinh đi trước